2010-04-16

ipod shuffle

ipod、 2個を併用してます。
nanoは車内用、shuffleはジム、ランニング用です。
今日のジムは、ipod shuffleの選曲が神懸かり的。

更衣室で着替えた後に、2階のジムに向かいながらかかってきた曲は!
『そーらに~そびえる~』とか鼻歌交じりに歌いながら、
機嫌よく靴紐を締め上げましたよ。

トレーニング中に何種類もメニューをこなしながら、
負荷にも慣れてマンネリ化してきてたので
『なんかめんどくさいな~』なんて思ったところでいきなり!
『白い~マットの~ジャ~ング~ル~に~』なんてかかってきやがる。
そりゃやる気も出るってモンですよ。
思いっきり無理するまで追い込みましたよ。

追い込みながら『もうアカン!限界や!』と思った所でかかったのが、
『おっもっい~いこんだぁら 試練のぉみぃちぃを~』!!!
一気に限界も超えますわ!

追い込みすぎてストレッチも念入りに。
ストレッチ中には『苦しくったって~、悲しくったって~』が流れる。
股割り出来る日までは痛くてもがんばってストレッチ続けますよ!

ストレッチも終わってプールへ直行。
階段を下りながらかかっていたのは、
『たとーえあらしが吹こうとも、たとーえ大波荒れるとも』
着替えながらフルコーラス聴いてからプールに行きました。
泳いでる最中ずっとミッチの声がグルグル回ってたので、
いつもめんどくさい1kmは、今日はちょろかったです。

まぁ、35歳以下のヒトには歌詞だけじゃ何もわからんでしょうな。
今、この時間もミッチを1曲リピートで聞いてます。


それよりも問題は・・・ジムで何聞いてんねん?!
どんなプレイリストやねん?・・・それは後日。


ちなみに上から、曲名(というか番組名)は、
マジンガーZ
タイガーマスク
巨人の星
アタックNO.1
ボルテスV

特に、ボルテスVは繰り返し聞くと何か泣けてくる。

2010-04-06

BBQ久しぶり・・・

久しぶりのBBQ!場所はココ↓
伊勢崎市民のもり公園

使用料無料で、水、炭捨て場、BBQ台等すべて完備。
(予約か、当日早い者勝ちで申し込み必要)


前日から張り切って準備して、当日の朝イチで申し込み。
荷物を降ろしたところ。(これで1人分の荷物)

本日のネタは、会社のオヤジから強奪した岩魚と山女。


一晩塩水に漬けた、チキンではなく七面鳥(敷いてある網は直径30cm)

調理中の写真は撮れませんでした・・・。

そして2時間後↓


12inchのダッチオーブンにギリギリ収まって焼きあがってくれました。

テント入手!

2年ほど貸しっぱなしだったマウンテンバイクと引き換えに、後輩からテントを強奪!
晴れた日に試しに近所の公園で設営練習してみた。
チビ達、ご満悦の様子でした。
いつキャンプ場デビューかなぁ。